油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。油性皮膚皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等?？刂破ぶ龠^度分泌、減輕出油癥狀，是保持皮膚健康的關(guān)鍵。

 

為什么會出油

1、高溫

2、內(nèi)分泌失調(diào)

造成內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，比如熬夜、抽煙喝酒、藥物、精神壓力、抑郁等等，這些都會影響女性的內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致皮膚突然出油狀況加劇。

3、光照

無論是太陽光還是燈光或電腦電視等設(shè)備的光照，這些都會導(dǎo)致皮膚受到刺激而油脂分泌過度。尤其是電腦熒屏的光和輻射，在現(xiàn)代女性中是最直接、最重要和接收時間最長的光照傷害，這也是為什么眾多白領(lǐng)會面臨著皮膚油膩問題的原因。

4、飲食

因?yàn)轱嬍沉?xí)慣中保持著大量刺激皮脂分泌的食物。比如豆質(zhì)品，而高溫烹煮是習(xí)慣，基本上不吃生的蔬菜和肉類，這些放了大量油烹飪的食物，經(jīng)過高溫而缺乏維生素的食物，不會幫助清除體內(nèi)的垃圾，反而會存留在體內(nèi)而導(dǎo)致刺激皮膚油脂分泌。
 

出油是否是因?yàn)槿彼?/span>只能說并不是所有人都是缺水導(dǎo)致。
 

有的人是油性皮膚，油脂分泌過多。但是有的人是缺水。缺水是個油水平衡的狀態(tài)，當(dāng)皮膚缺水的時候，油份就相應(yīng)的增加了，極干性的皮膚也可能因?yàn)槿庇投鴮?dǎo)致補(bǔ)充的水分很快就流走了，所以表現(xiàn)出來的就是臉上油光光的，因此要補(bǔ)水,使得皮膚重新達(dá)到油水平衡。

油性皮膚如何護(hù)膚

一、油性肌膚以清潔為主

油性肌膚因?yàn)槌鲇投啵跐嵜鏁r，應(yīng)該選用清潔效果為主的洗面奶。一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。

洗臉時要用洗面奶重點(diǎn)在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，可以稍微深層一點(diǎn)的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

二、補(bǔ)水也很重要

在使用護(hù)膚品時，盡量不要使用油性大的護(hù)膚品。太過于油膩的只會讓自己的面部看起來更加的油光滿面。以前使用過珀萊雅的某補(bǔ)水乳液，真的是好油。果斷拔草。油性皮膚補(bǔ)水選用護(hù)膚品很重要，挑選最合適的產(chǎn)品、正確使用，把基礎(chǔ)護(hù)理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關(guān)鍵。

除此之外，油性皮膚護(hù)膚要點(diǎn)是清潔控油，平時要以重視皮膚清潔為主，不必太擔(dān)憂皮膚保濕的問題。清爽溫和的化妝水、洗面奶、乳液是油性皮膚的首選，化妝品記得要以清爽控油和補(bǔ)水型為主，適當(dāng)增加清潔皮膚的次數(shù)，建議每天用溫水清潔面部，有兩次就可以了，有條件的可以通過定期刷酸來維持水油平衡。 如果皮膚出油嚴(yán)重，伴有痤瘡、脂溢性皮炎、毛囊炎等皮脂溢出性皮膚病，就應(yīng)該來皮膚科就醫(yī)咨詢了。

油性肌膚平時護(hù)膚注意的事項(xiàng)

1.不要過度清潔

油性肌膚的妹子們一說到清潔，就會過度使用清潔效果強(qiáng)的產(chǎn)品。除了早晚，還會在其余時間使用清潔能力強(qiáng)的產(chǎn)品。你也不怕把自己的臉洗薄了？我都心疼。

清潔早晚各一次就夠了，但仍要注意選用溫和的、保濕性好又洗凈力強(qiáng)的洗面奶。不要選用堿性太強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，也不必過于控油，那會加劇“油干皮膚”的缺水狀況

2.不含香精產(chǎn)品

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

如果缺水嚴(yán)重，就別再用含酒精的爽膚水，它會使皮膚更脫水，而缺水的皮膚會更油。

3.防曬

其實(shí)，所有的膚質(zhì)都需要防曬的。防曬有助于預(yù)防衰老哎。

改善油性肌膚小方法

關(guān)于解決油性肌膚的方法，誰都不能保證可以完全解決油皮的問題，只能說是改善。

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果會讓肌膚的毛孔擴(kuò)大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

加濕器

無論是在公司還是在外面浪，隨手?jǐn)y帶一個小小的加濕器，不僅可以有效改善油光滿面的面部情況，還能起到保濕效果。

按摩調(diào)節(jié)

在潔面之后,使用一點(diǎn)鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然后輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，并且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。

按摩方式:取適量的鹽調(diào)和水，放在手上，然后使用手掌，輕輕的畫圈式，由內(nèi)到外的在面部進(jìn)行按摩，然后使用清水洗凈，使用護(hù)膚品，使用鹽按摩后，護(hù)膚的吸收也會事半功倍哦。

這些方法也是因人而異，有的人有效，有的人用了沒有效果。這就沒有辦法了，誰讓我們每一個人的基因不同，對皮膚的各項(xiàng)調(diào)節(jié)就不同。