毛孔粗大如何改善？臨床上可以試試這幾種方法！不同方法如何選擇？一文教你改善毛孔粗大！

人們認(rèn)為皮膚上的凹陷就是毛孔，但是以解剖學(xué)和組織學(xué)的觀點，毛孔不單是指一個凹陷結(jié)構(gòu)，至少包含3個部分：

1、肉眼不可見的汗腺開口

2、肉眼可見的毛囊皮脂腺開口

3、肉眼可見內(nèi)含角栓的毛囊皮脂腺開口

汗腺形成的不可見的毛孔分布于除黏膜以外的全身皮膚。肉眼可見的毛囊皮脂腺開口主要分布于上胸部。內(nèi)含角栓的毛囊皮脂腺開口主要分布于面部，尤其是鼻及兩側(cè)鼻翼。

內(nèi)源性因素：有遺傳、毛囊皮脂腺分泌旺盛、激素水平、維生素A缺乏及皮膚自然老化等。

外源性因素：有化學(xué)物質(zhì)、慢性紫外線照射及慢性放射線照射等。

隨年齡增加，皮膚老化不斷加劇，表皮變薄，表皮突結(jié)構(gòu)消失，彈力纖維和膠原纖維減少，呈束狀排列，毛孔由于失去膠原纖維的支持和牽拉而變得松弛，表現(xiàn)為毛孔粗大。

男性毛孔粗大的發(fā)生率比女性高，鼻正面、鼻翼、頰部均高于女性。

研究發(fā)現(xiàn)，在皮膚上涂抹維甲酸類會可適度縮小毛孔。

1、研究中，500多名毛孔粗大的患者每日一次涂抹他扎羅汀乳膏，持續(xù)6個月。在治療結(jié)束時，42%的患者的毛孔有不同程度的縮小。研究者認(rèn)為，其縮小毛孔的作用可能與溶解粉刺作用及促進膠原合成作用有關(guān)。

2、另一項規(guī)模較小的研究比較了一種處方類維A酸乳膏（0.025% tretinoin）和一種非處方視黃醇乳膏（0.2% Retinol）。

研究中，60名女性每天使用處方乳膏，另外60名女性每天使用非處方乳膏，持續(xù)90天。研究結(jié)束時，使用非處方視黃醇乳膏的女性的毛孔平均小了38%左右。而使用維A酸乳膏的女性的毛孔平均小了40%左右。維甲酸和非處方的視黃醇效果一樣好，而非處方視黃醇乳膏耐受性更好。

注：維A酸類藥物去毛孔效果好，但刺激性大，適合長痘痘伴有毛孔粗大的患者。皮膚耐受性差者，推薦視黃醇(Retinol)，也就是A醇！

研究發(fā)現(xiàn)，化學(xué)換膚有助于縮小毛孔。

在22名參與研究的女性中，大部分人的可見毛孔縮小了約三分之一。含有化學(xué)剝脫劑（如水楊酸、果酸）的護膚品，對于毛孔中的角質(zhì)栓塞溶解有效，但果酸類護膚品酸類成分濃度低，療效不如在醫(yī)院進行的化學(xué)換膚。

皮膚失去彈性而導(dǎo)致的毛孔粗大，激光療法是首選療法。激光治療刺激皮膚中新的膠原纖維的形成。膠原蛋白是保持皮膚緊致年輕的關(guān)鍵蛋白之一。

研究發(fā)現(xiàn)，3-6次激光治療可以縮小毛孔。

1、研究：15名受試者中有14名接受了3次激光治療，他們的毛孔縮小了一半。

2、研究：6次激光治療使20名患者的毛孔縮小了約17%。

認(rèn)為:“激光治療對縮小毛孔和改善整體皮膚外觀來說是安全有效的”。

注：點陣激光可以治療各種原因?qū)е碌拿状执蟆τ诙欢幌恕⒅贿z留大毛孔者也適用。但要注意，痘痘沒有完全治愈，做點陣激光需謹(jǐn)慎，因為有爆痘的可能性！

注射透明質(zhì)酸治療毛孔粗大的另一種方法：整個面部皮膚注射透明質(zhì)酸。

透明質(zhì)酸自然存在于皮膚中，有助于保持皮膚濕潤光滑。（這種方法比較少用，不作為首選）一項研究給毛孔粗大者注射2-5次透明質(zhì)酸。在研究結(jié)束時，毛孔的平均孔徑縮小了40%。

肉毒毒素皮內(nèi)注射一項研究對20例面部毛孔粗大者進行了面部半側(cè)臉對照的初步研究。

一側(cè)臉皮內(nèi)注射肉毒毒素，另一側(cè)注射生理鹽水。在1個月后和4個 月后進行療效評估。

結(jié)果顯示，皮內(nèi)注射肉毒毒素是減少皮脂和縮小面部毛孔過多的有效和安全的方法，且療效可持續(xù)4個月。