夏季寶寶防曬怎么做？小于這個年齡千萬別亂涂

 

嬰幼兒皮膚的角質(zhì)層和表皮厚度都顯著低于成人，角質(zhì)層厚度比成人薄 30%，表皮厚度薄 20%， 早產(chǎn)兒的表皮則更薄。

孩子皮膚薄會帶來很多問題，比如皮膚抵御紫外線的能力比成人弱，總脂質(zhì)、皮脂腺脂質(zhì)含量以及調(diào)節(jié)水的能力都低于成年人，所以對有害物質(zhì)、外界刺激、感染因素和過敏物質(zhì)反應(yīng)更強烈，也更易曬傷。

雖然常說適當?shù)臅裉栍兄诰S生素D的合成，增強人的免疫力。但是，嬰幼兒的皮膚過于嬌嫩，最快30分鐘就會出現(xiàn)皮膚曬傷的癥狀。因此，即使要曬太陽，也得有一個度！今天我們就聊一下“嬰幼兒怎么做好防曬”。

 

 

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小朋友需要防曬嗎？

 

 

老一輩更是對兒童需要防曬這件事情感到費解，甚至有一部分年輕人在給自己孩子做防曬措施時，遭到了孩子爺爺奶奶外公外婆的說教：

 

 

就你事情多，大熱天的給孩子戴什么帽子！

 

怎么給小孩涂防曬霜，這東西多毒啊，都是騙錢的！

 

 

那么兒童到底需要防曬嗎？

 

答案是：兒童需要防曬，并且他們需要程度甚至超過成年人。

 

 

兒童的皮膚更薄更敏感，在強烈的陽光下，即使是短時間的照射也會導(dǎo)致嚴重的灼傷。更有流行病學(xué)研究表明，兒童時期頻繁的陽光照射和曬傷，會導(dǎo)致今后生活中黑色素瘤發(fā)病幾率比他人要高很多。

 

 

 

 

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兒童防曬怎么做？

 

 

 

 

6個月以下的嬰兒防曬：

 

 

① 6個月以下的嬰兒應(yīng)避免陽光直射。可以將你的寶寶轉(zhuǎn)移到樹下、雨傘下或嬰兒車頂篷下的陰涼處。給嬰兒穿上輕便的衣服，覆蓋手臂和腿部，并使用遮蓋頸部的帽檐以防止曬傷。

 

 

② 未滿6個月的寶寶不建議使用防曬霜。

 

③ 如果嬰兒曬傷，請在受影響的區(qū)域涂抹涼爽的敷料，如果情況嚴重，就需要及時送醫(yī)了。

 

 

 

6個月以上兒童防曬：

 

 

① 戶外活動盡可能保持在陰涼處，并在紫外線高峰時段（上午10點至下午4點）減少外出，避免陽光直射。

 

② 針對曬傷最好的防線是衣物和避免直射，所以推薦兒童外出時穿皮膚衣，既涼爽又有保護性。

 

③ 戴可以遮住臉頰、下巴、耳朵和頸后部的寬邊帽。具有UV保護功能的太陽鏡也是保護孩子眼睛的好主意。

 

④ 將防曬指數(shù)SPF 15或更高的防曬霜涂抹在孩子皮膚未被衣服覆蓋的區(qū)域。

 

建議：6個月- 2歲的寶寶優(yōu)先選用衣物遮蓋防曬，除此之外再選擇純物理防曬霜，避免使用化學(xué)防曬劑；2歲以后的寶寶如果要挑選防曬霜，以物理防曬為主。

 

 

⑤ 一定要涂抹足夠量的防曬霜，每2小時或游泳、出汗后重新涂抹防曬霜。

 

⑥ 如果孩子曬傷會導(dǎo)致水皰、疼痛或發(fā)燒，一定要及時就診治療。

 

 

 

 

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如果孩子發(fā)生了防曬霜過敏，該怎么辦？

 

 

首先我們要明確一點，防曬霜過敏（或刺激反應(yīng)）畢竟不同于食物過敏，看上去再嚴重也不會危及生命。但它雖然不會危及生命，卻也需要我們重視。所以一但孩子出現(xiàn)起皮疹等不良反應(yīng)，家長就應(yīng)該帶上孩子及TA當時正在使用的防曬霜去就醫(yī)，方便醫(yī)生找出使孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)的罪魁禍首。

 

 

 

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涂完防曬霜后要如何清潔？

 

 

這個問題也是大多數(shù)家長十分關(guān)心的。

 

事實上，當我們脫離光照射環(huán)境后就可以洗掉防曬產(chǎn)品了。一般防曬產(chǎn)品，用清水或?qū)殞殞Ｓ脺睾豌逶÷都纯上磧?。抗汗防水性產(chǎn)品則需更仔細徹底清潔，或借助卸妝產(chǎn)品。

 

所以媽媽們在選擇防曬霜時特別要注意，該款產(chǎn)品是否需要卸妝，最好選擇不需要卸妝的防曬霜，因為很多孩子對卸妝產(chǎn)品也會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

 

 

每一個寶寶都是風(fēng)的孩子，他們就應(yīng)該無拘無束地玩耍，我們不應(yīng)該因為害怕紫外線而抹殺了他們的天性。

 

但我們家長要做的就是，為他們做好防曬措施，并告訴他們盡量不要和小伙伴約在太陽最大的時候，可以在傍晚或在陰涼處玩耍。