秋季護(hù)膚，這一步一定不能忘！

又到了一天過四季的季節(jié)，不但穿衣服成了最讓人腦殼疼的事，皮膚也扛不住變得極其敏感，滿臉起紅疹、小疙瘩。

 

所以，秋季護(hù)膚大作戰(zhàn)必須一級(jí)戒備！今日目標(biāo)——保濕！

 

 

No.1

為什么要保濕？

 

 

 

其實(shí)，皮膚不需要刻意的補(bǔ)水，最重要的是 保濕 。

 

健康肌膚呈現(xiàn)光亮、滋潤(rùn)、彈性等特性和皮膚的保濕系統(tǒng)密不可分。

 

到了秋冬季氣溫寒冷干燥，肌膚表層水分子容易蒸發(fā)，內(nèi)層水分向外擴(kuò)散補(bǔ)償外層水分，最終導(dǎo)致皮膚干燥、皸裂。

 

做好保濕工作能幫助延緩皮膚衰老、恢復(fù)皮膚屏障功能、有效減少皺紋色斑生成、減輕毛孔粗大問題等。

 

尤其是皮膚病患者，保濕做得好，問題趕快跑。

 

特應(yīng)性皮炎、乏脂性濕疹、銀屑病等皮膚疾病常伴有皮膚屏障受損，經(jīng)皮失水量明顯增多，表現(xiàn)為明顯的皮膚干燥、脫屑伴有瘙癢。

 

所以有效的保濕就顯得尤為重要，這樣可以減少皮膚表面大量水分的丟失，從而緩解藥物如維甲酸治療、放射線治療后的皮膚干燥；減輕激光術(shù)后、化學(xué)換膚術(shù)后不良反應(yīng)；緩解干燥性皮膚病如特應(yīng)性皮炎、慢性濕疹、銀屑病等因皮膚干燥引起的瘙癢不適。

 

 

No.2

怎么才能做好保濕呢？

 

 

清潔—保濕—防曬是護(hù)膚中最重要的三步，保濕做得好，就能晚點(diǎn)老。

 

  知根知底  

 

 

 

 

  對(duì)癥下藥  

 

不同的產(chǎn)品形式與保濕作用維持的時(shí)間有明顯的相關(guān)性，維持時(shí)間依次是面霜（4-6h）＞乳液（2-4h）＞水（噴霧、爽膚水、水面膜1-2h），必要時(shí)要及時(shí)補(bǔ)搽產(chǎn)品。

 

 

 

一般來說，乳和霜擇一即可，取決于用完后皮膚還干不干。干皮在用完乳液后如果覺得效果不佳可以追加面霜，而面霜質(zhì)地相對(duì)厚重些，油皮可以選擇清爽型乳液即可。

 

當(dāng)然如果你覺得只拍個(gè)爽膚水就夠了也不是不行，但是保濕時(shí)間很短多次補(bǔ)涂就vans。（我掐指一算大多數(shù)人做不到這點(diǎn)）

 

 

 

 

 

  全面呵護(hù)  

 

不要覺得護(hù)膚就只是照顧一張臉就夠了，還有你的第二張名片——手和你的body！

 

護(hù)手霜和身體乳也是必不可少的，光臉部精致，手部肌膚干裂、腿上又有雞皮膚，都不好意思說自己是個(gè)合格的都市麗人吧？

 

 

 

 

 

No.3

秋季護(hù)膚避免這幾個(gè)雷區(qū)

 

 

 

 ? 熱水洗臉好舒服

 

 

清冷的秋冬早晨，用熱水美美的洗個(gè)臉，別提有多舒服了!然而，洗臉?biāo)疁剡^高的時(shí)候，細(xì)胞間質(zhì)內(nèi)的不飽和脂肪酸會(huì)被洗脫，皮膚屏障功能被破壞，從而會(huì)發(fā)生干燥、敏感等一系列問題。

 

 

 

 ? 只顧美白不保濕

 

 

 

曬了一夏天，理所當(dāng)然要美白，想趁著秋冬季節(jié)白回？只顧美白卻忘了保濕！當(dāng)肌膚水分養(yǎng)分流失后，角質(zhì)調(diào)節(jié)功能會(huì)下降，皮膚對(duì)污染和日曬的抵抗力下降，自然會(huì)帶來粗糙、暗沉的膚色。

 

 

 ? 瘋狂喜歡DIY

 

很多小仙女喜歡DIY，一大堆的怪東東往自己臉上抹。講真，你的心真大，不知道這樣會(huì)直接導(dǎo)致皮膚吸收了一些未知的有毒、敏感物質(zhì)嘛？！

 

 

 

秋季護(hù)膚保濕千萬不能忘