冬季肌膚敏感飽受折磨？敏感星人自救指南來啦！

自從開啟了入冬極寒模式，過敏、脫皮、面部緊繃等多種皮膚問題接踵而來，肌膚頻頻向你發(fā)出“求救信號”，尤其是敏感肌女孩真是深受折磨，苦不堪言。試問有哪個(gè)女孩不想讓自己的皮膚光潔細(xì)膩得像一顆水煮蛋呢？那么該如何擺脫敏感，恢復(fù)肌膚好狀態(tài)？首先，你要搞清楚冬季敏感到底是怎么回事兒～

 

 

敏感肌≠過敏肌

 

 

看到這兒是不是有些迷惑了？敏感肌難道不是肌膚容易過敏導(dǎo)致的嗎？

 

當(dāng)然不是！肌膚過敏由特定的過敏原引起，是一種肌膚病態(tài)的表現(xiàn)，而敏感肌屬于一種問題型肌膚，是由于皮膚先天或后天性的皮膚屏障受損，導(dǎo)致皮膚不具備足夠耐受性，無法抵御外界的各種刺激。

 

 

敏感肌的類型

 

 

1、輕度敏感性肌膚：角質(zhì)層薄弱，臉頰兩邊像似涂抹了腮紅一樣，沒有明顯的癢、痛、腫、熱、紅等癥狀，會跟隨季節(jié)變化而出現(xiàn)干、紅的現(xiàn)象。

 

2、中度敏感性肌膚：角質(zhì)層薄弱，臉部出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，紅血絲時(shí)有時(shí)無，有發(fā)熱的感覺，沒有明顯癢、痛、腫癥狀。

 

3、重度敏感肌膚：角質(zhì)層非常薄弱，紅血絲可見，有明顯的癢、痛、腫、熱、紅等癥狀，部分肌膚甚至出現(xiàn)滲水、皰疹的炎癥現(xiàn)象。(建議要到醫(yī)院就診，不能單靠護(hù)膚品修復(fù))

 

 

 

 

為什么我會擁有敏感肌

 

敏感肌的產(chǎn)生原因其實(shí)很復(fù)雜，但大致可以分為兩點(diǎn):

 

1.內(nèi)因：天生角質(zhì)層薄的人，皮膚更容易受到外界刺激，所以更需要好好呵護(hù)。

2.外因：化妝品尤其是日常潔面產(chǎn)品選擇或使用不當(dāng)、過度清潔、化妝品更換頻繁等情況都可能會使肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定。所以各位小姐姐們不要再認(rèn)為步驟越多對皮膚越有利了～適當(dāng)簡化步驟，根據(jù)自己的情況來選擇產(chǎn)品才是最正確滴！

 

 

 

敏感肌護(hù)膚建議

 

 

 

1、補(bǔ)水很關(guān)鍵

 

敏感肌通常意味著干性肌膚，乳液和面霜要常伴身邊。保濕潤膚成分可以在皮膚表面鎖住水分，還可以作為臨時(shí)屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意選擇恰當(dāng)?shù)谋裼闷?，香精和一些特定的化學(xué)物質(zhì)可能導(dǎo)致肌膚受到刺激，造成不適。

因此含有洋甘菊、蘆薈等有舒緩作用的潤膚霜為上佳之選，應(yīng)遠(yuǎn)離那些含有香精、染料或酸的產(chǎn)品。敲重點(diǎn)，相比于普通乳液或面霜，帶有“潤膚”字樣的產(chǎn)品補(bǔ)水和保護(hù)功能更勝一籌。

 

2、淋浴注意事項(xiàng)

 

不恰當(dāng)?shù)南丛枇?xí)慣也可能會刺激敏感肌膚。淋浴時(shí)間要限制在5~10分鐘內(nèi)，洗澡水不宜過熱。使用添加有保濕劑的香皂，不要在全身涂抹香皂，香皂只適用于臉部、手部、雙腳、腋下和私處。不要用力搓洗，過度去角質(zhì)會破壞肌膚屏障。淋浴后要使用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚，記得涂上潤膚乳保持水分。

 

3、脫毛前做好準(zhǔn)備

 

皮膚敏感的人在脫毛時(shí)要格外小心。首先，脫毛之前一定要做好潤滑工作。皮膚干燥時(shí)脫毛會增加刺激和刮傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，千萬不要使用普通肥皂來潤滑，而要使用無香型去毛凝膠、護(hù)發(fā)素或身體護(hù)理精油。最好是在淋浴后刮毛，此時(shí)肌膚最為柔軟光滑。完工后，要記得先用溫水沖洗掉多余的潤滑成分，再用涼水沖洗，以使毛孔關(guān)閉。擦干后記得立即涂上保濕化妝水。

 

4、不要使用泡沫潔面乳

 

沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手，有時(shí)還會增添潔面的樂趣，但事實(shí)上這些泡沫會讓肌膚變得干燥，并且去除掉起保護(hù)作用的天然油脂。選擇不含香精的奶油質(zhì)地清潔產(chǎn)品會讓肌膚更健康、更強(qiáng)大。

敏感肌早上洗臉要用弱酸性溫和的洗面奶洗臉，最好選用溫水，而晚上洗臉要先用卸妝產(chǎn)品卸妝再用洗面奶洗臉。

 

5、注意防曬

 

每天涂抹防曬霜對任何人來說都是非常重要的，做好防曬可以有效預(yù)防皺紋、斑點(diǎn)、曬傷、甚至是皮膚癌。敏感肌人群更要注意防曬。曬傷是最常見的破壞皮膚天然屏障的罪魁禍?zhǔn)字?，長時(shí)間暴露在陽光下，屏障要修復(fù)也極為困難，這時(shí)，需要每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次SPF≥15的廣譜防曬霜。游泳或出汗時(shí)要更加頻繁地補(bǔ)涂。上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間太陽最毒，要盡可能待在陰涼處。防曬衣也可以提供更加強(qiáng)大的防曬功效。